Za vsako vadbo je pripravljen priročnik z opisom in grafičnim prikazom posameznih vaj. Aerobna vadba brez pripomočkov, Aerobna vadba s palico, Aerobna vadba ob/na stolu, Aerobna vadba z elastiko, Aerobna vadba z žogo, Aerobna vadba za izboljšanje ravnotežja, Aerobna vadba z lahkimi utežmi. Posamezna vadba traja 35 minut in je prilagojena tako, da jo lahko …
Priročniki vadb INpulz Read More »
